Der Brief Variation: Ärzte singels in münchen der Regel behandeln chronisch Zustände oder psychische Gesundheit Probleme durch verschreibungspflichtige Medikamente, jedoch viele dieser Bedingungen {können|könnten|sein|können|sind im Allgemeinen|ist|werden in der Regel durch Änderungen des Lebensstils behandelt. Dr. James Gordon, Schöpfer mit dem Zentrum für Geist-Körper Droge (CMBM), verwendet ihre Wissen über Standard medikamente generieren eine anwendung, die deckt gesundheit und psychischer zustand {bedingungen|probleme Umstände durch Selbstpflege. Dr. Gordon getippt “Die Transformation: Entdecken Ganzheit und Behandlung Nach Schock, “ein Manuskript auszudrücken ihre Techniken, und dann er instruiert Einzelpersonen, Paare und Gruppen durch CMBM. ihre Kunden und Publikum von “The change” normalerweise berichten vermehrt Gedanken von Verbindung, verringert Stresslevel und gesünder Leben.

Dr. James Gordon, Schöpfer vom Zentrum für Geist-Körper Medikament (CMBM), befragt Teilnehmern erstellen drei Illustrationen. Die erste wurde tatsächlich eine Zeichnung von sich selbst, das 2. war tatsächlich eine Zeichnung dieser größten Problem , und dem dritten war a war Zeichnen {von diesem|von diesem|von|diesen|Problem Werden gelöst. Der Typ behauptet, dass Training sehr sein kann kraftvoll und ist auch einem von vielen um zu helfen Wunsch haben, dass Modifikation erreichbar ist. weiß nicht versteht was entsteht im Webseite, bis wir beginnen zeichnen. “

Dr. Gordon Aktien ihre Übungen und Techniken in “Die Transformation: Finden Ganzheit und Heilung Nach Schock “zusammen mit Personen, Liebhabern und Gruppen durch die Zentrum für Geist-Körper Medizin. Sie waren zu werden und erfolgreich minimieren Spannung durch medizinisch bestätigte Methoden das kann erholen medizinische Zustände in du und Kopf. Seine Tricks werden auch helfen bringen Partner näher zusammen.

Der Typ arbeitet in Eins-zu-Eins und Gruppe Sitzungen und bietet ihre Dienstleistungen für Gemeinschaften an, die von Traumata betroffen sind. Dr. Gordon Funktionen {unterrichtet|unterrichtet|deutlich mehr als 7.000 {Personen an|Einzelpersonen an|Besucher|Personen|Männer und Frauen, um {anzuwenden ihre Genesung Techniken mit anderen Menschen, und mit zu teilen allen genau was er denkt an als ein Handbuch für unsere Figuren.

“ich bin extrem darüber nachzudenken all die Dinge Menschen können tun “, sagte der Mann sagte. “Es gibt so viele Möglichkeiten, wir können helfen uns – und besser verstehe und verbinde viel mehr direkt mit unserem Liebhaber. “

Arzt und Forscher James Gordon entwickelten Kreative Behandlung Methoden Prädiziert auf Sein Erfahrungen

Als ein Spezialist das landesweiten Instituts für Psychische Gesundheit – und auch in ihrem persönlichen üben – Dr. Gordon sagte der Typ beobachtete zahlreiche Behandlungsoptionen, die nicht funktionierten. Der Typ bemerkte Patienten wen litt Stress und Angst, Verzweiflung, Umbruch, Herzkrankheiten und Diabetes. Heilpraktiker normalerweise empfohlen sie eine Einheitslösung Lösungen mit ihren Anzeichen, aber selten, wenn, geliefert sie mit den verschiedenen Werkzeugen, die sie muss ernsthaft gebraucht werden, um sich selbst zu helfen.

Der Typ erkannt, dass Selbstpflege und Selbstbewusstsein Praktiken bewiesen wirksam in Behandlung und Stoppen mehreren physischen und mentalen gesundheitliche Bedenken. Der Typ beobachtete Individuen und Paare was konnte die Vorteile von nutzen unverwechselbare Sichtweise, also er gegründet der Mut für Mind- Körper Medizin fair teilen ihr Information.

“Ich wollte generieren einen Ort in dem Männer und Frauen könnten zusammenkommen auschecken dass es sicherlich einen anderen Weg zu Handlungen auszuführen, “der Typ sagte. “Mein persönlicher Fokus, wenn man bedenkt, dass der Anfang, gewesen auf Ausbildung groß Arten von Menschen, Gesundheit und psychologischer Zustand Experten, Lehrer, Spitzenreiter von Frauen, Teams, noch andere wer einfach wollen bereitstellen eigenen Gemeinschaften? “

Die Bausteine ​​ seiner Ausbildung ist Selbstpflege, in dem er beginnt damit, Spieler zu zeigen wie sie können nutzen Methoden einfach helfen.

Dann, sie sind wirklich. In seiner Team Dienstleistungen, verfügbar in Städten für die USA, Er lehrt 15 Selbstpflege Methoden, zusammen mit Wissenschaft und Versionen, die hinter diesen Verfahren stehen.

Nach dem Lernen ihrer Techniken entscheiden sich einige Leute gehen komplexer Training sie können used to help ihre einzigartigen Gemeinschaften.

Funktional Methoden für Personen, Paare und Familien

Dr. Gordon ermutigt Menschen sind, das Nachdenken nachzudenken leben zufriedener, viel mehr erfüllt Leben zu beginnen durch Lesen sein Buch, “Die Veränderung: Finden Ganzheit und Heilung Nach Schock. ” Der Typ erwähnte er entschied sich für komponieren das E-Book, weil fast jedes lebende Individuum durchläuft irgendeine Form von Verletzung Lebens. Das kann abdecken alles von eine nachlässige Kindheit bis unangenehme Trennung oder sogar den Tod geliebten.

“wir sind so hart für uns selbst”, der Typ sagte. “entdecken Kapitel über Wertschätzung, Vergebung, und auch das heilender Energie von Charakter und {physischer|körperlicher|tatsächlicher|realer und mache Übungen. Es gibt erweiterten Kapitel on Das Trauma-Heilungs-Diätplans: wie Mahlzeiten kann Sie verwalten mental Probleme und macht uns noch mehr widerstandsfähig sind. “

Dr. Gordon erwähnte der Typ wollte den Verbindung zwischen einschließen ernährung und heilung für publikation, weil der Typ bemerkte einige Ressourcen verfasst über das Thema . Aber {Untersuchungen zeigen|Studien haben gezeigt, dass ein direkter Website-Link – durch den Vagus neurologisch – zwischen Ernährungs- Kranken- und Krankenversicherung und psychische Gesundheit.

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Viele Leser neigen dazu, erstaunt das zu lernen durch eine richtige Diät und natürliche Nahrungsergänzungsmittel.

Ein anderes Gerät der Kerl lehrt ist was der Kerl ruft “bequem Bauch Atmung.” Sein Einatmen achtsam in durch Nase und aus durch Mundbereich, langsam und tief, {während|ein entspannter Bauch erhalten bleibt. Er wird Einzelpersonen Konzentration auf die Atem und konzentrieren glaube “bequem” wie sie atmen und “Bauch” während sie ausatmen. Diese Training kann Umkehren Kampf oder Reise Feedback, Ruhe du, ruhig und konzentriere dich dein Körper und Geist, die helfen Individuen werden mehr selbstbewusst, und viel mehr mitfühlend und verbunden mit denen um alle. Dr. Gordon sagte die Mitarbeiter am Zentrums für Geist-Körper Droge beginnen und Abschluss jedes Interview endet sanft Bauch Atmung.

Ein weiteres einfaches Werkzeug, das CMBM lehrt tatsächlich zittert und tanzt.

“es kann helfen nimm es leicht der menschliche Körper und rede über Gedanken dass Individuen gespeichert gerade unten, “der Kerl sagte. “wirklich unkomplizierte, sichere Methode, die jeder kann perform. “

Das Zentrum für Geist-Körper Medizin: Ermutigend Selbstpflege mit einer experimentellen Einstellung

Die Methoden Dr. Gordon erstellt während des Zentrums für Geist-Körper Droge könnte sein spezifisch effizient mit Partnern wer Probleme Verbinden und Verbinden. Dr. Gordon sagte er normalerweise arbeitet mit Paaren {die sind|die|die|die|die|die|die|sind|die zufällig|die|nicht synchron sind – buchstäblich oder psychisch.

“häufig, das macht Verständnis, und gelegentlich sogar reden miteinander, hart. Trotzdem diese Praktiken können uns allen in Gleichgewicht bringen “, sagte Dr. Gordon erwähnt. “Sie legen die Grundlagen für viel besser Interaktion und Gefühle. Das kann generate ein großer Unterschied mit die Art und Weise, wie Sie umgehen Probleme, die auftauchen. “

Dr. Gordon berät Partner bleiben von Angesicht zu Angesicht und trainieren glatte Bauch Atmung durch seine Sicht versiegelt für fünf Minuten bevor du anfängst jede bedeutende Dialog. Der Typ auch fördert Partner zu testen die Zeichnung Übung direkt danach teilen eigenen Ergebnisse. Das Wichtigste Facette normalerweise jeder Liebhaber {meidet verhindert, dass sie ihre eigene Arbeit kritisieren oder analysieren, bewerten und bewerten. Alternativ, sie hören.

“Ihr Partner kann enthüllen was los ist auf eine Weise, die Sie könnten nicht gesehen. ihre eigene Vorstellung vom Option {kann|sein|könnte|sein|kann|sein|ist|ist|ist wahrscheinlich könnte brandneu und einzigartig für dich, “der Typ erwähnte. “dann du sicher amüsiert Zeichnungen auf die gleiche Weise. Oft nur was passiert ist genau was niemand erwartet. “

Über nächsten Jahre hofft Dr. Gordon zu wachsen die seiner Arbeit zu verbessern, damit viel mehr Menschen können ihre Methoden.

Er hat war tätig Gebieten beeinflusst von Kampf oder klimabedingten Katastrophen, und er, ihnen eine Methode finden das trifft alle, “der Typ sagte.” es ist nicht eine Einheitsgröße Lösung. “